为什么会经常烂舌头？-助颜网

最佳答案

经常烂舌头可能是由于饮食习惯引起的。食物摄入时，如果没有细嚼慢咽，会增加舌头受到机械性刺激和摩擦的机会，从而导致舌头糜烂。此外，食用过热或过酸的食物也可能刺激舌头而引发烂舌。因此，改变饮食习惯，细嚼慢咽，避免过热或过酸的食物，可以减少烂舌的发生。

闫红主任医师

缺乏维生素B和铁等营养物质可能导致烂舌的出现。维生素B和铁对舌头细胞的正常生长和修复起着重要的作用。如果摄入的维生素B和铁不足，舌头的细胞再生能力可能受到影响，从而导致舌头糜烂。因此，保持均衡的膳食，摄入足够的维生素B和铁，可以预防和缓解烂舌的发生。

段亦棋执业医师

口腔卫生状况不佳可能是导致烂舌的原因之一。如果口腔清洁不彻底，细菌和食物残渣会在舌头上残留，导致细菌感染和舌苔堆积。这些细菌和舌苔可能激发舌头糜烂的发生。因此，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线和口腔漱口水，可以减少烂舌的概率。

竺湘云主治医师

烂舌也可能与过度使用口腔清洁产品有关。一些口腔清洁产品中含有较高浓度的酒精和化学物质，过度使用可能刺激舌头，导致舌头糜烂。因此，合理使用口腔清洁产品，避免过度使用酒精和化学物质含量较高的产品，可以降低烂舌的发生。

钱辉主治医师

某些口腔疾病和炎症也可能引起烂舌的出现。例如，口腔溃疡、舌炎、舌苔增多等疾病都可能伴随着舌头糜烂的症状。这些口腔疾病和炎症的发生可能与遗传、免疫系统异常、病毒感染等因素有关。因此，如果经常出现烂舌的情况，建议及时就医，由专业医生进行口腔检查和诊断，以确定病因，并进行相应治疗。