白菜是一种常见的蔬菜，其热量低，营养丰富，是减肥瘦身的理想食材之一。下面就让我们来揭秘一些热量低的白菜炒菜配法，让你在享受美食的同时，还能轻松瘦身。
清炒白菜
清炒白菜是一道简单却美味的家常菜，其做法也非常简单。首先，将白菜叶剪成小块，放入沸水中焯水后捞出备用。然后，在热锅中倒入适量的食用油，放入蒜末爆炒出香味，再加入焯水过的白菜翻炒均匀，加入适量的盐和鸡精调味即可。这道清炒白菜低热量，口感清爽，十分适合减肥期间食用。
白菜炒木耳
白菜搭配木耳是一道经典的素炒菜品，既营养又低热量。制作这道菜品时，首先将白菜叶洗净切段备用，木耳提前泡发后切成丝。然后，在锅中热油，放入姜蒜末爆锅，将泡发后的木耳倒入锅中煸炒一会儿，再加入切段的白菜翻炒均匀，加入适量的盐和鸡精调味即可。这道白菜炒木耳清淡可口，非常适合减肥期间的饮食。
蒜蓉炒白菜
蒜蓉炒白菜是一道简单又美味的白菜佐餐菜品，其热量低，味道鲜美。制作这道菜品时，将白菜切成小段备用。然后，在热锅中放入适量的植物油，放入蒜末炒出香味，再将切段的白菜加入煸炒均匀，加入适量的盐、鸡精和少量的醋调味即可。这道蒜蓉炒白菜不仅味道鲜美，而且热量低，是减肥者的理想选择。
酸辣白菜
酸辣白菜是一道口感鲜爽，热量低的减肥菜品。制作这道菜品时，将白菜剁碎备用。然后，在热锅中放入适量的植物油，放入蒜末和辣椒段爆炒出香味，再将剁碎的白菜加入翻炒均匀，加入适量的醋、食盐和鸡精调味即可。这道酸辣白菜味道鲜美，开胃减肥，适合想要减肥且不甘寂寞的食客。
花菜炒白菜
花菜搭配白菜是一道独特而美味的炒菜配方，热量极低。制作这道菜品时，将花菜连同白菜一起切成小块备用。然后，在锅中倒入适量的植物油，放入蒜末爆香，再将切好的花菜和白菜倒入锅中煸炒均匀，加入适量的盐和鸡精调味即可。这道花菜炒白菜既营养又低热量，非常适合减肥人士食用。
总之，热量低的白菜炒菜配法丰富多样，不仅味道美味，而且能够满足减肥者的口腹之欲。在减肥期间，选择这些低热量的白菜配方，既能满足味蕾的需求，又能轻松减肥瘦身。
