美白是现代社会人们对肤色追求的一种美丽信仰，而天然美白方法成为当前的方式之一。下面将介绍五种最有效的美白法，能够百分之百达到白皙肌肤的效果，且不伤身体。
1. 酸奶蜂蜜面膜
酸奶中富含乳酸和乳酪酸，具有轻微的去角质作用，能够去除肌肤表层的暗沉物质。蜂蜜具有温和的抗氧化和保湿效果，能够使肌肤柔滑而有光泽。
2. 柠檬汁美白
柠檬汁具有天然的果酸成分，能够减少黑色素的产生和沉淀，且具有收缩毛孔的效果。将柠檬汁轻轻涂抹在脸部，等待数十分钟后洗净，能够明显改善肤色暗沉的问题。
3. 玫瑰花水
玫瑰花水能够深层滋润肌肤，提亮肤色，使肌肤看起来更加光滑亮丽。早晚洁面后，取适量玫瑰花水用化妆棉轻轻抹拭脸部，坚持使用可使肤色恢复白皙。
4. 薏仁水
薏仁水中富含维生素B、E和多种矿物质，能够深入肌肤底层，抑制黑色素的形成并消除旧有黑色素。将薏仁水倒入喷雾瓶中，每天多次轻喷于脸部，可以改善肤色不均问题。
5. 绿茶面膜
绿茶富含丰富的茶多酚，具有抗氧化和减少色素沉着的作用。将绿茶沏至浓缩后，添加少量蜂蜜和柠檬汁，制成面膜。敷在脸上15-20分钟后洗净，能够令肌肤白皙有光泽。
总之，以上五种天然美白法都是有效的方法，在使用时需谨慎避免过敏。同时，保持良好的生活习惯、避免过度暴晒以及合理选择护肤品也是保持白皙肌肤的重要因素。只要坚持使用，相信你一定能够拥有百分之百的白皙肌肤。
