超级简单的方法迅速美白祛斑，绝对可行！

　　想要拥有白皙无瑕的肌肤，让人称赞的美丽容颜？不需要经过复杂繁琐的医美整形手术，只需采取一些超级简单的方法，就能迅速实现美白祛斑的效果，可行！下面就为大家介绍几种简单有效的方法。

　　正确的清洁步骤

　　要想拥有美白肌肤，首先要做好肌肤的清洁工作。清洁是美白的步，只有彻底清洁肌肤的杂质，才能更好地吸收美白产品的有效成分。所以，每天早晚一次的洁面步骤是必不可少的。

　　为了充分清洁肌肤，建议使用卸妆产品和洗面奶，彻底去除脸上的彩妆及污垢，然后用温水洗净。同时，选择含有美白成分的洗面奶或者添加了VC成分的洗面奶是一个不错的选择。这样能够深层清洁肌肤，同时抑制黑色素的生成，达到美白的效果。

　　使用美白面膜

　　除了日常的清洁工作，使用美白面膜也是提高肌肤亮度的重要步骤。面膜可以给肌肤提供专业的美白补水营养，是快速美白的利器。

　　选择富含美白成分的面膜，如熊果素、白色果实提取物等，每周使用两到三次，敷在脸上15-20分钟，能够快速舒缓肌肤，提亮肤色，并有效淡化斑点。将面膜敷在脸上之前，可以先用热毛巾敷面，打开毛孔，更有利于面膜成分的吸收。

　　多喝水保持水润

　　保持水润的肌肤是美白的关键。除了外部的护理，内部的补水也非常重要。每天喝足够的水，保证身体内外的水分平衡，才能让肌肤保持水润透亮。

　　建议每天饮水量要在2000毫升以上，即8杯水，可以根据自身情况适量增减。此外，多吃一些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等，也是非常有益的。

　　防晒工作不可忽视

　　即使是最有效的美白产品，如果不做好防晒工作，也难以达到理想的效果。阳光中的紫外线是造成肌肤黑色素堆积的主要原因，如果不加以防护，美白的努力也会付诸东流。

　　每天出门前，不论晴天还是阴天，都应涂抹适量的防晒霜。选择SPF值大于30的防晒产品，并且要注意在户外活动时每隔2到3个小时补涂一次。此外，还可以选择带有防晒功能的化妆品，提供额外的防护效果。