敏感肌肤是指皮肤对外界刺激因素（如化妆品、气候、环境等）反应比较敏感的一种肤质状态，容易出现红肿、刺痛、干燥和瘙痒等问题。敏感肌肤需要特别的日常护理来舒缓皮肤不适，同时帮助修复受损的皮肤屏障，保持肌肤健康和水嫩。
1. 温和补水面膜
温和补水面膜是敏感肌肤的，因为敏感肌肤往往缺乏水分，补水是基础护理的重要环节。选择添加了天然植物萃取成分的补水面膜，如芦荟、绿茶、玻尿酸等，能够有效提供水分给干燥的敏感肌肤，同时避免对皮肤的刺激。使用时，轻柔涂抹在脸部，待15-20分钟后用清水洗净，能够使肌肤迅速恢复水润、光滑。
2. 舒缓修复面膜
舒缓修复面膜是为敏感肌肤量身定制的，能够舒缓皮肤的红肿、刺痛和瘙痒感。这类面膜一般富含含氧成分、矿物质和植物萃取物，具有镇静、抗炎和修复作用。使用时，涂抹在整个面部，保持15-20分钟后，用温水洗净。舒缓修复面膜可以缓解敏感肌肤的不适感，同时修复受损的皮肤屏障。
3. 深层清洁面膜
敏感肌肤也需要定期进行深层清洁，以去除堆积在皮肤表面的污垢和毛孔内的杂质。选择适合敏感肌肤的深层清洁面膜，比如泥状或碳酸气泡面膜，可以有效吸附污垢和皮脂，还能平衡油脂分泌，缩小毛孔。使用时按照产品说明涂抹在脸部，静置10-15分钟后用清水洗净，使肌肤保持清爽和洁净。
在选择面膜时，敏感肌肤需注意避免选择添加了酒精、香料、防腐剂和刺激性成分的面膜，同时要注意面膜的使用频率，每周1-2次即可。此外，敏感肌肤的日常护理还包括选用温和的洁面产品、保湿乳液和防晒霜，避免去角质和频繁化妆等。如果敏感肌肤问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
