隆鼻手术是如今越来越受欢迎的整形手术之一，它可以改善鼻部形状和轮廓，使其更加立体和丰满。然而，隆鼻术后的护理是非常重要的，它直接关系到手术效果的持久性和恢复的顺利程度。在隆鼻术后的0天到180天，患者需谨慎完成一系列的护理步骤，以确保鼻部伤口处于的康复状态。
0-7天：伤口愈合和肿胀期
在手术后的周，鼻部伤口将进入愈合期，并伴随着肿胀和淤血的情况。为了促进伤口的愈合，患者需要遵循以下几点：
1.保持伤口清洁：用生理盐水轻轻清洗伤口，保持其干燥和清洁。
2.冰敷效果：在冰袋上包一层纱布，轻轻敷在鼻部，每次10-15分钟，每日3-5次，以缓解肿胀。
3.避免用力擤鼻：手术后的鼻部非常敏感，用力擤鼻可能会导致伤口愈合出现问题。
4.避免阳光照射：阳光可能对伤口产生不利影响，出门时要戴好遮阳帽或太阳镜。
7-30天：减轻肿胀和恢复期
在这个阶段，鼻部的肿胀会逐渐减轻，鼻型也开始趋于稳定。以下是此时需要注意的几点：
1.日常护理：继续用生理盐水清洗鼻部，避免大力揉搓或碰触鼻部。
2.低盐饮食：减少盐的摄入，可以有助于减轻水肿。
3.避免剧烈运动：剧烈运动会增加血流量，可能导致鼻部肿胀。
4.注意防晒：继续注意避免阳光直射，可适当涂抹防晒霜。
30-90天：鼻部恢复稳定期
在这个阶段，鼻部的伤口已经基本愈合，恢复的过程逐渐趋于稳定。以下是此时需要注意的几点：
1.保持良好的饮食和睡眠习惯：均衡的饮食和充足的睡眠有助于维持身体健康，促进鼻部的康复。
2.定期复诊：按照医生的建议，定期复诊以确保鼻部恢复正常。
3.轻柔按摩：可适当进行鼻部的轻柔按摩，有助于促进血液循环和恢复。
4.养成良好生活习惯：戒烟、限酒、保持情绪稳定等都有助于鼻部的恢复。
90-180天：完全恢复期
在手术后的这个阶段，鼻部已经完全恢复，效果已经稳定。以下是此时需要注意的几点：
1.仔细保护鼻部：避免剧烈碰撞或外力冲击，保护鼻部健康。
2.适当保湿：使用适合的保湿品，保持鼻部肌肤的水分平衡。
3.纠正不良习惯：不要用力擤鼻、揉鼻或挖鼻孔，避免损伤鼻部结构。
4.定期追踪复诊：定期回访医生，观察和评估鼻部的效果和康复情况。
以上便是隆鼻术后从0天到180天的护理指南，患者在护理过程中应当密切关注自己的鼻部状况，遵循医生的建议，保持良好的护理习惯，以期获得的手术效果和康复效果。
