秋季是皮肤干燥的季节，很多人在这个时候都会遇到皮肤干燥、脱皮、瘙痒等问题。这是由于秋季气候干燥，空气湿度较低，加上室外和室内温差较大，导致皮肤水分流失加剧，容易引发皮肤干燥。为了保持肌肤湿润，我们需要及时进行补水护理，同时也可以通过按摩特定的穴位来增加皮肤的水分含量。
1. 补水穴位推荐之“曲池穴”
曲池穴位于前臂屈腕横纹的点，距腕横纹3寸（手指中指关节至尺横纹）处。按压曲池穴能够刺激皮肤血液循环，促进气血流通，提高皮肤细胞吸收营养的能力，增加皮肤的水分含量。
2. 补水穴位推荐之“液门穴”
液门穴位于脊柱旁边的肩胛骨下角和第7颈椎突上外侧缘之间凹陷处。按摩液门穴可以调节体内液体代谢，促进淋巴循环，加速毒素排出，从而改善皮肤干燥问题。
3. 补水穴位推荐之“迎香穴”
迎香穴位于鼻翼两侧的凹陷处，按压这个穴位可以刺激面部的血液循环，促进气血流通，提高肌肤的养分吸收能力，有效补水保湿，改善皮肤干燥和暗淡无光问题。
4. 补水穴位推荐之“内关穴”
内关穴位于手腕横纹的中点，按摩内关穴可以促进气血循环，调节体内液体代谢，增加皮肤含水量，改善皮肤干燥和脱皮问题。
总之，秋季皮肤干燥是很常见的问题，但我们可以通过按摩特定的穴位来改善皮肤干燥的情况。选取合适的穴位进行按摩，可以促进血液循环，提高皮肤的水分含量，让肌肤保持湿润、光滑、有弹性。当然，还需注意平时的饮食和饮水习惯，及时补充蛋白质、维生素等营养物质，保持全身的水平衡，从而达到更好的护肤效果。
