护肤按摩是一种非常有效的护肤方法，可以促进血液循环、提高皮肤的新陈代谢、改善皮肤质地。此外，自制按摩油也是一种经济实惠、方便易得的护肤品，可以根据个人需求调配不同的成分，实现专属的护肤效果。
正确的护肤按摩方法
1. 清洁面部
在进行护肤按摩前，首先要确保面部的清洁。用温水和适合自己肤质的洁面产品彻底清洁面部的污垢和残留物。
2. 准备按摩油
将适量的按摩油倒在手心，然后用手搓热，使其温度适宜。常用的按摩油有椰子油、橄榄油、葡萄籽油等，后文会介绍几种自制的按摩油。
3. 抹护肤品
将热过的按摩油涂抹在面部，然后用指腹轻轻按摩，从下巴开始，以画圆的方式逐渐向上按摩至额头部位。
4. 注意按摩手法
按摩手法要轻柔，不要过度用力。可以使用指腹、指关节等手指部位，避免使用指甲刮擦皮肤，以免划伤。
5. 持续按摩
持续按摩5-10分钟，让按摩油充分渗透皮肤，增强皮肤弹性。
自制按摩油推荐
1. 玫瑰按摩油
方法：将玫瑰精油和基础油按1:10的比例混合，搅拌均匀。用玫瑰按摩油按摩可以促进血液循环，改善皮肤衰老。
2. 薰衣草按摩油
方法：将薰衣草精油和基础油按1:10的比例混合，搅拌均匀。用薰衣草按摩油按摩可以舒缓紧张的神经，促进睡眠。
3. 橙花按摩油
方法：将橙花精油和基础油按1:10的比例混合，搅拌均匀。用橙花按摩油按摩可以提亮肤色，增加皮肤的光泽度。
4. 茶树按摩油
方法：将茶树精油和基础油按1:10的比例混合，搅拌均匀。用茶树按摩油按摩可以抗菌消炎，减少痘痘的产生。
5. 鼠尾草按摩油
方法：将鼠尾草精油和基础油按1:10的比例混合，搅拌均匀。用鼠尾草按摩油按摩可以紧致皮肤，减少细纹和皱纹。
护肤按摩是一项既舒适又有益的护肤方法，通过选择适合的按摩油，可以根据自己的需求定制护肤方案。同时，正确的按摩手法也是非常重要的，要柔和轻揉，以不伤害皮肤为前提，才能达到的护肤效果。
