夜晚是皮肤进行修复与再生的黄金时刻，正确的夜间护肤步骤能有效提升肌肤质量，令肌肤水润光滑。下面介绍几个夜间护肤小窍门，帮你充分利用这个美丽的时刻。
彻底清洁
晚间护肤的步是彻底清洁。夜间的肌肤会积累一天的污垢、油脂和化妆品残留，所以彻底清洁非常重要。使用温和的洁面产品，将脸部彻底洗净，清除脸上的杂质。
温馨提示：千万不要用肥皂清洁脸部，因为肥皂会有碱性，容易破坏肌肤的酸碱平衡。
舒缓修复
夜间是皮肤进行修复的时候，所以在夜晚使用含有舒缓修复成分的护肤品能够更好地帮助皮肤进行修复。选择含有芦荟、绿茶等成分的面膜，能够有效舒缓肌肤，减少因环境压力导致的发炎。
温馨提示：在使用面膜前一定要彻底清洁脸部，这样面膜才能更好地吸收。
滋润保湿
夜间的皮肤容易因为室内空调、干燥的空气而失水，所以滋润保湿非常重要。选择含有玻尿酸、透明质酸等保湿成分的乳液或面霜，在睡前仔细涂抹在脸部，能够为肌肤提供足够的水分。
温馨提示：睡前喝一杯水可以帮助提高皮肤的水分含量。
营养补充
夜间的皮肤吸收能力较强，所以可以选择一些含有维生素C、E等抗氧化成分的精华液来给皮肤进行营养补充。这些成分能够胶原蛋白生成，减少肌肤衰老。
温馨提示：在使用精华液前可以轻柔地按摩脸部，帮助促进血液循环。
眼部护理
眼部是皮肤最薄、最容易出现细纹和干燥的部位，所以夜晚需要特别的眼部护理。使用眼部精华液或眼霜轻轻按摩眼部周围，有助于减少细纹和黑眼圈。
温馨提示：在轻按眼部时要用无名指，并轻轻地按摩。
晚安面膜
睡前使用晚安面膜是夜间护肤的选择。选择适合自己肤质的晚安面膜，敷于脸部20分钟左右，帮助肌肤进行更深层的修复与滋润，早上起床后会发现肌肤更加光滑水润。
温馨提示：适量使用晚安面膜，不能过度依赖面膜，否则会导致肌肤依赖性增强。
以上是几个夜间护肤的小窍门，希望能够帮助大家获得健康水润的肌肤。
