夏天来了，阳光强烈，紫外线对我们的皮肤和头发造成的伤害不容忽视。防晒对于保护我们的皮肤已经是常识，但是你知道吗，防晒也可以用在护发上！下面，我为大家介绍一些防晒护发的药膳，让你的秀发在阳光的照射下更美丽，轻松呵护。
1. 草莓蜜糖滋养发膜
草莓富含维生素C和花青素，能有效地修复受损的发质，并保护头发免受紫外线的侵害。制作方法：将数颗新鲜草莓捣成泥状，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在洗净的头发上，静置15-20分钟后用温水洗净即可。
2. 燕麦奶蛋发膜
燕麦中的氨基酸和维生素B能够滋养头发，使头发更加坚韧有弹性。制作方法：将燕麦磨成粉末状，加入适量牛奶和鸡蛋，搅拌均匀后涂抹在洗净的头发上，静置20分钟后用温水洗净即可。
3. 茶树精油防护喷雾
茶树精油具有抗菌和防脱发的作用，可以有效防止头发受到紫外线的损伤。制作方法：取适量茶树精油加入适量的蒸馏水，放入喷雾瓶中摇匀，每天使用时喷洒在头发上即可。
4. 胡萝卜蜂蜜营养发膜
胡萝卜富含维生素A和β-胡萝卜素，能够滋养头发，增强头发的弹性。制作方法：将胡萝卜榨汁，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在洗净的头发上，静置30分钟后用温水洗净即可。
5. 椰油防晒免洗发膜
椰油能够形成保护膜，阻挡紫外线对头发的侵害，同时还能滋养头发，使其更加柔软有光泽。制作方法：将适量的椰油涂抹在干燥的头发上，轻轻按摩头皮和头发，不需要洗净即可。
以上就是几款适合夏季防晒护发的药膳，你可以根据自己的需求选择合适的方法进行护理。另外，除了使用药膳，合理的饮食和养成良好的生活习惯也是保护头发的重要因素。记得定期修剪分叉的发梢，避免使用过烫过染的化学产品，同时也要避免长时间暴露在阳光下。希望你的秀发能够在夏天光彩照人，展现自信迷人的一面！
