女生虎背熊腰怎么改善？如何改善虎背熊腰的体态？

　　背部的线条，决定了人形体的美感，如果背部脂肪多，就会给人虎背熊腰的感觉，没气质。尤其是女孩在夏天，衣服薄，背部的轮廓可以说原形毕露。冬天穿得厚臃肿，再加上虎背熊腰更是惨不忍睹。

　　没有一个挺拔的身姿仪态，腰腹胳膊再瘦也不好看。特别是近几年流行的蝴蝶背，让不少人都心生羡慕，谁也不愿意自己虎背熊腰~

　　虎背熊腰怎么改善?下面的瘦背必看攻略你值得拥有!

　　1.减脂训练

　　通过减脂来把背部脂肪减掉然后再通过针对性的背部训练来雕刻背部线条，改善虎背熊腰。规律的背部训练可以帮助塑造整体背部形态，使身姿挺拔，有助于缓解腰酸背痛，增加肌肉整体肌肉含量从而提高基础代谢间接地加速燃脂。但有一点就是，减背真的很不容易，需要半年甚至更长时间才会有很好的效果。

　　2.背部吸脂

　　通过背部吸脂手术使背部变薄，背部吸脂的重点是与腋下交界的部分，先将含有麻醉药和脂肪溶解液的生理盐水注射到需要吸脂的部位，然后采用先进的吸脂方法，通过吸脂器械，将背部肥胖区域的皮下脂肪细胞吸出体外，使脂肪细胞数量大大减少，从而达到瘦背部的效果。

　　无需运动无需节食，即可解决脂肪问题，效果持久且不易反复。让你快速拥有美背杀，使背部线条流畅精致。

　　背部吸脂有哪些局限性?

　　1、适应人群有限，不适合皮肤松弛明显，皮下脂肪少的人。

　　2、术后需要穿医用弹力加压服，需要固定1-3个月。

　　3、人体脂肪密度很小，术后体重不会明显下降。

　　4、吸脂进针部位会留下小疤痕，且手术有的风险和后遗症产生。

　　背部吸脂后会不会反复?

　　背部吸脂的效果是可以保持长的，因为人体成年之后体内的脂肪细胞数量不会增长，背部吸脂能够实实在在地将脂肪细胞自皮下抽走，真正减少脂肪细胞的数目，使多余的脂肪无处可积，术后脂肪细胞数量增加，体积不会变化太大，因此减肥效果不会反复。

　　术后为了避免脂肪再次堆积，求美者要养成良好的饮食习惯，坚持锻炼，以维持良好的减肥效果。

　　背部吸脂恢复期是多久?

　　背部吸脂一般两个星期就可以恢复正常，如果想完全恢复可能需要两个月左右。手术后我们建议患者做好术区的护理，不要上伤口沾水，避免造成感染发炎的情况。饮食方面可以选择清淡饮食，避免辛辣刺激。

　　背部吸脂多少钱?

　　做背部抽脂手术需要的费用一般在1万到3万元左右，不过手术所需要的费用并不是固定不变的，还会受到爱美者手术部位所要吸取脂肪量的影响。如果手术部分所要抽取的脂肪量相对比较多，那么手术所需要的费用也会多一些。另外，手术的费用还会受到爱美者所要选择做手术医院的影响，一般选择去当地规模较大的医院做手术，医院配备的抽脂设备会更加先进一些，术后效果会更令人满意，手术所需要的费用也会比较多，其次，手术的费用还和做手术的医生有关。

　　背部吸脂痛不痛

　　在进行背部吸脂手术的时候医生会提前给注射麻药，所以在手术过程中基本上是感觉不到疼痛的。不过在后期，因为麻醉的消失，整个背部会有一些肿胀的情况，这种情况大概会持续一天左右的时间的，不过这种疼痛感不是很强烈。

　　背部吸脂手术效果对比图：

　　背部的上端连接着肩颈部，下端至腰髂部，要完整地抽吸背部的脂肪，对手术医生的经验、技能和体能有很大的要求，所以大家要做背部吸脂，选择整形医院和专业的医生哦~