什么时候敷面膜最佳？探讨日常护肤的小秘诀！流行分享全网高效敷面膜技巧！

　　日常护肤对于每个人来说都非常重要，而敷面膜是护肤过程中的重要一环。但是，很多人不清楚什么时候敷面膜，下面我们一起来探讨一下日常护肤的小秘诀，以及全网流行的高效敷面膜技巧。

　　什么时候敷面膜？

　　除了在晚上睡觉之前敷面膜比较好之外，在月经后的周也是一个理想的敷面膜时间。在月经后的个星期，血液的雌性激素水平在不断的回升，这个时候血液新陈代谢的速度是比较快的，皮肤的吸收能力也比较强。因此，敷一些比较好的面膜或者护肤品，可以促进皮肤表面营养的吸收，同时去除多余的角质，让皮肤更加清洁。

　　在中午的时候，由于一上午的时间已经让皮肤变得有些干燥，这个时候可以敷一下面膜，让肌肤得到水分的补充，并让皮肤的状态得到进一步的调理。而晚上9点和11点，则是敷保湿和营养面膜的好时机。晚上9点的时候，人体的荷尔蒙和血压都在下降，会出现一些细纹和干纹，使用保湿面膜可以改善这种情况。而晚上11点，可以敷一些比较有营养的面膜，使皮肤得到进一步的改善。

　　面膜敷多久比较合适？

　　敷面膜的时间不要过长，过长的时间会导致面膜干燥，反而会吸收皮肤表面的水分。一般来说，敷面膜的时间控制在20分钟以内是比较合适的。大约15分钟左右面膜就会吸收得比较好了。不是敷得时间越久就越好，合理控制敷面膜的时间，让皮肤的营养吸收到位，皮肤状态饱和。

　　长时间敷面膜会导致皮肤缺氧，并有可能产生细菌或其他不良反应，造成副作用。因此，敷面膜的时间要控制在合理范围内。这样就能够让皮肤自身得到营养，水分和营养的吸收也会比较好。对于敏感肌肤的人来说，敷面膜的时候一定要选择适合自己的面膜，避免产生副作用。

　　日常护肤对于每个人来说都是必不可少的，敷面膜作为护肤的重要环节，时机选择和时间控制都是非常重要的。希望以上内容能够帮助到大家，让大家拥有健康美丽的肌肤。