夏日美白：101个小窍门，让你迎接阳光的护肤秘籍

　　夏日的阳光明媚，浑身散发出温暖的气息。然而，阳光下的肌肤容易被晒黑，让人苦恼。今天，我将为大家分享一些夏日美白的小窍门，帮助你拥有雪白的肌肤。这些简单易行的护肤秘籍，让你在迎接阳光的同时，也能保护好肌肤。

　　卢荟美白面膜

　　卢荟是一种常见且简便的美白物品，只需准备卢荟、丝瓜、蛋清、珍珠末和少量小麦面粉这五个原材料，就能让肌肤逐渐变得雪白。首先，将卢荟和丝瓜清洗干净后放入果汁机榨碎，再加入蛋清、珍珠末和少量小麦面粉，充分搅拌至糊稠状，像敷补水面膜一样涂抹在脸部，约十到十五分钟后用冷水洗净。坚持使用这种方式，效果会非常好。

　　香蕉牛奶去黄美白

　　牛奶是一种简便而有效的去黄美白方法，但如果再加入香蕉和苹果，你会明显发现香蕉牛奶的去黄美白效果更为明显。首先，将香蕉和苹果切成块状，方便搅拌，然后将其洗净放入果汁机中榨出浓稠的果汁，将榨好的香蕉苹果倒入碗中，再加入少量脱脂牛奶和冷水，充分搅拌成浓稠状，涂抹在脸部约十五分钟后用冷水洗净。坚持几天使用，去黄美白效果显著。

　　美白注意事项

　　1.避免在夏季早上10点到下午2点出门，因为这段时间阳光强烈，紫外线威力大，对肌肤造成较大伤害。

　　2.外出时尽量戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

　　3.每次晴天外出都应涂抹防晒品，并每隔2至3小时重新涂抹。游泳时也要使用防水且防晒指数较高的防晒品。

　　4.户外活动后回家应先洗澡，并用按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水洗净，再用冷水冲淋，全身抹上护肤露。

　　5.如果皮肤被晒伤，可以用毛巾包着冰块冰镇，减缓燥热感，同时避免用手抓搔，以免加剧晒后斑的产生。

　　6.晒后可使用鲜芦荟刮出的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的功效。

　　7.手部外出时也要涂抹防晒露，手臂、脚、膝盖等暴露部位也要使用防晒品，以防晒同时减少斑点，尤其是年龄增长后容易出现的老年斑。

　　8.水是美容的圣物，早晨醒来应空腹喝一杯凉白开水，加点柠檬可以增加美容效果。晚上睡前30分钟也可以喝一小杯水，让细胞充分吸收，预防皱纹生成。