哺乳期是否适合烫发？哺乳期烫发的适宜时间是多久？

　　在哺乳期进行烫发是否适合？哺乳期烫发的适宜时间是多久？这是一些作为母乳喂养妈妈的常见问题。烫发对妈咪和宝宝都有一定的危害，需要谨慎对待。

　　如何避免影响宝宝的接触

　　首先，要避免宝宝接触到你刚烫发后的头发，同时，经常洗头也能清除一些残留的化学药剂。在烫发后的一周到两周内，尽量减少与宝宝密切接触，以免导致宝宝皮肤过敏。

　　为宝宝健康着想

　　除了少接触之外，为了宝宝的健康着想，建议在烫发后一个月内不要喂奶。妈妈平时也要多喝水，稀释和加速排泄体内的有毒物质。宝宝的各个器官还在发育中，尚未完全成熟，如果吸入化学物质，可能对宝宝的身体健康造成伤害。

　　哺乳期应该选择哪些食物来排毒

　　1、山药

　　生吃山药有良好的排毒效果，也可以熬汤，例如用山药和猪骨熬汤。你还可以尝试将山药和胡萝卜榨汁饮用，因为胡萝卜也具有排毒的效果。

　　2、燕麦

　　你可以将燕麦压成汁，加入白糖饮用，或者添加一些葡萄干一起食用，都能起到不错的排毒效果。

　　3、薏仁

　　薏仁直接煮水饮用能有效排毒，当然你也可以用薏仁熬汤或熬粥。

　　4、胡萝卜

　　我们常常吃的胡萝卜其实具有良好的解毒效果，此外，适量食用胡萝卜还能改善便秘。你可以将胡萝卜榨汁饮用，或者加入柠檬、橙汁搅拌后饮用。

　　哺乳期适宜烫发的时间

　　如果非常想要烫发，那么可以选择在宝宝满4个月后进行，此时对宝宝的影响相对较小。的选择是在哺乳期结束后再考虑烫发和染发的事情。

　　总之，哺乳期烫发对妈妈和宝宝都有一定的危害，所以需要谨慎对待。避免宝宝接触刚烫发后的头发，经常洗头以清除残留药剂。在烫发后的一个月内尽量不要喂奶，妈妈要多喝水以加速排毒。同时，选择一些具有排毒功效的食物，如山药、燕麦、薏仁和胡萝卜，对身体有益。如果非要烫发，可以选择在宝宝4个月以后，影响会相对较小，的选择是在哺乳期结束后再考虑烫发染发的事情。