正确佩戴保持器的技巧与细节解析

　　牙齿矫治结束后，虽然牙齿已经移动到理想的位置，但由于牙周膜的改建尚未完成，仍然存在恢复原状的可能，这就是牙齿的复发。为了防止牙齿复发，需要正确佩戴保持器。

　　佩戴方法

　　戴上颌时，双手持保持器，对准相应牙位，用大拇指均匀向上施加力量。摘取时，双手食指从后往前均匀用力向下抠，取出保持器。戴下颌时，双手持保持器，对准相应牙位，用食指均匀向下施加力量。摘取时，双手大拇指从后往前均匀用力向上抠，取出保持器。切勿仅用单手操作从一侧抠，这样做易导致应力集中，损坏保持器。

　　佩戴时间

　　一般情况下，保持器需要配戴两年的时间。年，需要全天配戴保持器；后半年，可以改为夜间或隔晚配戴。部分患者可能需要更长时间的保持，因此请遵照医嘱定期复查，一般情况下每半年复查一次。

　　保养与维护

　　每天保持口腔卫生，取下保持器后用牙刷轻轻刷洗干净，以保证无异味。在配戴保持器时，避免饮用含有色素的饮料，如咖啡、可乐和茶等，以免保持器变色。建议使用专业清洁片进行保持器清洗，保持清洁卫生。

　　使用注意事项

　　摘除保持器时，应取下来吃东西，切忌戴着保持器进食。同时，禁止用热水浸泡保持器，避免因热胀冷缩导致保持器变形。如果出现损害或丢失的情况，请及时来口腔正畸科维修或重新制作。此外，建议患者购买正畸保持器盒子，放置在盒子里以防丢失。

　　牙齿矫正后，正确佩戴保持器是保持牙齿稳定的关键。通过遵守佩戴方法、正确佩戴时间和保养维护的要求，可以有效预防牙齿复发，维持健康而美丽的笑容。