发膜的正确使用方法及适合自己的选择技巧

　　发膜是现代人护发的重要步骤之一，正确的使用方法可以让头发获得更好的保养效果。首先，在洗发后要先脱去多余的水分，避免影响发膜与头发的完美融合。根据头发的长度，倒入适量的发膜到掌心，长发大约是两个一元硬币大小，中短发则是一个一元硬币大小。然后双手揉开发膜，确保均匀涂抹在头发上。

　　仔细护理发梢

　　将发膜从头发的中间位置向发梢方向进行仔细揉搓，使其营养成分能够快速渗透到头发中。因为头部的油脂从发根分泌并流向发梢，所以发根部分不需要涂抹发膜，应将重点放在护理发梢部分。

　　全面涂抹头发

　　在护理完发梢后，再将发膜从头发的中间部位涂抹到头顶，用手指将头发分开，仔细涂抹。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓，按照头顶到发稍的方向梳理头发，因为头皮组织是由头顶向发稍方向分布。

　　头皮按摩

　　将全部头发充分揉搓后，用手指轻轻地按摩头顶部。通过刺激头皮，有助于修复成分的吸收，但要注意不要弄到头皮上。

　　使用覆盖物增强效果

　　为了让发膜中的修复成分更好地渗透到头发中，可以利用毛巾或浴帽包裹头发，等待五到十分钟。如果头发受损比较严重，可以在毛巾上再覆盖一层保鲜膜。

　　彻底冲洗

　　用37度左右的温水彻底冲洗头发，从发梢位置开始冲洗，然后再从头发的中间位置向头顶冲洗。一定要确保将发膜冲洗干净，避免残留物质对头发造成伤害。

　　选择适合自己的发膜也是很重要的，对于想要热蒸效果的调理可以选择标注为“热蒸型”或“美发用品专卖”的发膜产品，并配合加热工具使用。对于不想蒸发膜的话，可以选择标注为“免蒸型”的发膜产品，但要购买专业品牌以避免使用劣质产品对头发造成伤害。如果名称让你感到困惑，可以具体查看产品的成分，选择标注着“滋润”、“深层”、“恢复弹性”、“修复断裂”或“强化”的发膜，根据自己的需要选择适合的营养成分。对于粗发质的人，可以选择滋润或深层修复的产品；而对于细发质的人，可以选择恢复弹性或修复断裂的产品。，如果头发刚刚染过或烫过，选择含有橄榄油等滋润保湿成分的发膜，以中和烫发产品残留的过氧化物，避免头发干枯。