神奇的姜汤按摩，快速生发 穴位一触即发

　　你是否想要一种快速生发的神奇方法？今天，我将向你介绍一种特别的方法——姜汤按摩。姜汤按摩被认为是一种能够快速生发的方法，只需触碰一些特定的穴位，就能激活头皮的生发能力。

　　为何不推荐生姜擦头皮

　　首先，针对生姜擦头皮能否生发的问题，中医的观点是：生姜具有温性，其中的姜辣素能够刺激胃肠黏膜，增加胃肠道的充血和消化能力。当我们将生姜外用于头皮时，头皮也会充血，促进血液循环，而血液对于头发的生长至关重要。因此，从一定程度上说，这种刺激血液循环的作用确实能够改善头发的生长，特别对于精神性脱发和肾虚性脱发的人来说，效果更为明显。同样的原理也适用于胡须和眉毛的生发。

　　然而，关于生姜擦头皮是否能生发的说法受到了质疑，并且其最终的功效还有待考证。专家表示，生姜揉搓头皮可以促进血液微循环，但是其生发效果确实微小的。并且，一旦使用量和力度不当，可能会导致局部刺激或皮肤过敏。因此，不建议采用这种方式来生发。

　　可以按摩哪些穴位来生发

　　1. 百会穴

　　百会穴是诸阳之汇，人体的督脉、膀胱经和肝经都在这里交汇，所有的阳气都聚集于此。百会穴位很容易找到，我们用拇指按住二间，即双手食指交接的地方，就是头顶凹陷的位置，即百会穴。

　　按压百会穴不仅可以提升中医所说的阳气，促进头部血液循环，预防平时的脱发，同时还能提神醒脑。

　　2. 玉枕穴

　　玉枕穴位于足太阳膀胱经的穴位，经常按摩该穴位可以促进头发的固发，对于防治脱发、谢顶有好的效果。

　　3. 头维穴

　　头维穴位于额角发际上0.5寸，当你咀嚼时，额头处肌肉会动的地方就是头维穴。

　　头维穴是很多中医高手都会选择用于治疗脱发的穴位。因为脾胃是人体的后天之本，刺激头维穴可以调动胃经经气，改善脾胃功能，增加气血供应，从而促进头发的生长。

　　4. 太溪穴

　　元气来自肾，是由肾中的精气所化生的。元气可以说是生命的原动力，能够激发和促进毛发的生长。因此，补肾对于拥有健康的头发尤为重要。除了饮食调理，如吃黑色的食物等，艾灸肾经穴位也是一个不错的选择。太溪穴位于肾经的原穴，艾灸太溪穴可以补益肾脏，将精气送至全身各处，促进头发生长。

　　5. 角孙穴

　　角孙穴位于手三阳经和足少阳经的交会穴，在头部，紧邻耳廓向前，当耳尖直上入发际处。艾灸角孙穴可以清泄三焦、肝胆之火，通经活络止痛。经常按摩角孙穴还能促进头部血液循环，有利于两侧头发的生长。

　　6. 风池穴

　　风池穴位于脖子与后脑勺的交汇之处，按摩这个穴位可以疏通颈项经络，促进头部血液循环，帮助增强对头皮和头发的营养供应。同时，艾灸或按摩风池穴还可以清头目、利五官七窍，有效促进头发生长和预防脱发。

　　7. 太冲穴

　　太冲穴位于脚部大拇趾和第二趾中间，稍微向上凹陷处。

　　另外一个中医的说法是：“头发生于血之余”。肝主生发，头发的健康与肝血有关。太冲穴具有调理肝气的作用。如果头发生长缓慢或掉发，与肝血不足密切相关。因此，每天艾灸或按摩太冲穴，可以疏通肝经经气，促进气血顺畅，有利于头发生长。

　　8. 少海穴

　　少海穴位于肘关节内侧横纹尽头的凹陷处，按摩该穴位可以提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢。

　　按摩或艾灸少海穴，可以增加头部血液流通，帮助头皮和头发得到更多的营养供应。

　　按摩这些穴位时，可以选择用拇指指腹点压，用适当的力度按摩，增加局部的酸胀感，效果更佳。