洗牙误区以及常犯的错误，教你正确打理口腔
每个人都渴望有一口健康洁白的牙齿，但很多人在保护口腔健康时常常存在一些误区。今天我来为大家揭示一些关于洗牙的误区以及我们常常犯的错误，希望能帮助大家正确打理口腔。
误区一：可以很久才洗一次牙
很多人认为洗牙是一种经常性的工作，只有牙齿上出现牙渍或者出现口臭时才会去洗牙。这种观念是错误的。牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。
因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后发现牙周病，则由医生根据患者的情况，制定相应复诊计划。如果已经患有牙周炎的病人，或者是牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。
另外，吸烟人群、糖尿病患者、中老年人(特别是更年期前后的女性)、卫生习惯不好的人群、工作熬夜过多以致劳累程度较高的人群，都需要注意定期洗牙。
误区二：天天刷牙就不需要洗牙了
许多人认为只要认真刷牙就能解决口腔问题，这也是一个误区。洗牙是一种保健牙齿的方式。即使刷牙再认真再好，也难免有死角无法达到。临床上，许多看起来表面干净的牙齿，口腔检查时却能发现牙菌斑和轻度牙软垢，如果不加以处理，这些就会发展成牙石。
洗牙恰恰是预防或是中断牙周炎发展的一个好方法。所以，即使你每天刷牙做得再好，也不能替代洗牙的效果。
误区三：洗牙后会酸痛
洗牙后一段时间内，有些人会出现冷热刺激敏感的情况，这是正常的。洗牙去除了牙石，让牙齿暴露在外界环境中，导致敏感症状的产生。一般健康牙齿的敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。
但如果敏感症状长时间不消失，很可能是由于牙龈萎缩造成牙颈部暴露，加上长时间的刺激会损伤牙髓，进一步引发牙髓发炎。所以，如果你的敏感症状长时间存在，请及时就医。
误区四：洗牙会伤害牙齿
有些人会担心洗牙会磨损牙齿的釉质。实际上，洗牙只会在牙齿表面留下微小的划痕，这些划痕只有在显微镜下才能看到，不会对牙齿组织造成损伤。而且洗牙之后一般都会进行抛光处理，可以弥补这些细微的划痕，减少色素沉着和牙石沉积的几率。
还有一些人害怕洗牙会使牙缝变大，事实上，牙齿天然就有缝隙，甚至牙龈萎缩会导致牙缝增大。洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝变得明显起来，并非洗牙导致的牙缝变大。
所以，大家不要害怕洗牙，只要选择专业的洗牙医生，正确洗牙是保护口腔健康的必要步骤。定期洗牙，养成良好的口腔习惯，能够让你拥有更加健康漂亮的牙齿。
