瘦脸大法揭秘！三招助你轻松告别“大饼脸”

　　瘦脸一直是让很多妹子苦恼的问题，但是不同的脸型需要不同的瘦脸方法。今天我就给大家推荐几个瘦脸小妙招，帮助你轻松告别“大饼脸”。

　　水胖脸型的瘦脸方法

　　1）避免长时间听低重音的音乐，因为长期处于紧张状态会导致交感神经过度兴奋，从而无法放松。

　　2）夜间照明要避免过度光亮，良好的睡眠是水胖脸型瘦脸的良方。

　　3）洗澡时不要泡过热的水，水温过热会刺激交感神经更加激烈。

　　肌肉胖脸型的瘦脸方法

　　1）不要背过重的单肩背包，携带重物走路要保持身体左右的均衡。

　　2）保持心情愉快，开怀大笑有助于放松脸颊肌肉，避免肌肉变胖。

　　脂肪胖脸型的瘦脸方法

　　1）停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养，适当的脸部按摩有助于燃烧脂肪。

　　2）使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。

　　其他瘦脸的小妙招

　　1）减少碳水化合物摄入，不食主食可以减小碳水化合物的摄入量。

　　2）睡前别喝水，睡觉前喝水会使脸部水肿，对于瘦脸没有好处。

　　3）一些食物有助于保持小脸，比如胡萝卜和蜂蜜，以及纳豆等食物。

　　以上就是几个瘦脸小妙招的介绍，希望可以帮助到大家拥有完美的脸型。记住，每个人的脸型不同，选择适合自己的方法才能达到的效果。