哪种方法更适合牙齿美白：激光还是冷光？

　　牙齿美白是现代人追求美丽的一种方式，而在美白牙齿的方法中，激光和冷光是比较常见的选择。那么，在这两种方法中，哪一种更适合呢？下面我们来看一看专家的观点。

　　激光美白牙齿

　　激光美白牙齿是通过激光加热，加速漂白剂渗入牙齿，从而达到美白的效果。这种方法需要经过清洁和预处理后，在牙体上涂抹高浓度的漂白剂，并使用激光作用于药物，去除表面及深层的色素。

　　激光美白牙齿只需1小时，每次治疗后牙齿会提高3-4个白度，美白效果一般可以保持3-5年。激光对由四环素引起的黑色色素以及长期吸烟引起的深度烟斑和黄牙有较好的美白效果。

　　冷光美白牙齿

　　冷光美白牙齿是先涂抹酸性漂白剂（如过氧化氢）在牙齿上，然后使用特殊的高强度蓝光照射。此过程旨在使漂白剂快速透过牙齿小管与多年来积聚在牙齿表面和深层的色素发生氧化还原反应，使牙齿恢复至未染色的洁白状态。

　　整个冷光美白过程需要45分钟，每次可以让牙齿变白8个梯度。这种方法更适合于天然黄色牙齿，即牙齿没有什么大问题，只是因饮用咖啡、茶等导致色素积聚。

　　激光美白和冷光美白的区别

　　激光美白在照射过程中会产生高热，会导致牙齿脱水，并对敏感的牙龈产生一定影响，而且美白后，由于脱水的缘故，牙齿会呈现出不太自然的白色。

　　而冷光美白过程中没有高热产生，不会刺激敏感的牙齿，同时美白后的牙齿会呈现出自然的晶莹透白的色泽。然而，作为新技术，冷光美白价格较激光美白略贵一些，有效期大约为两年。

　　专家表示，激光和冷光美白都可以有效地美白牙齿。选择哪种方法还是根据个人喜好和具体情况来决定。

　　值得注意的是，在进行美白牙齿前，一定要选择正规的医院进行洗牙，以免受到细菌感染。