想要脸型更加精致？试试这些简单方法！

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　　小：Smaller整体消肿

　　早上起床时常常面对早期肿胀的问题，不仅让人感到困扰，也影响整体形象。但是不用担心，通过晨起20分钟的排水塑型按摩和化妆技巧，可以立即减小脸部大小，让早上的浮肿瞬间消失，让我们的脸颊在早上9点就变得紧致小巧，而无需等待消肿缓冲期。

　　血液和淋巴循环对于消肿起着重要作用，它们就像身体的主要血管和血管网络。睡眠时，体温会降低（刚睡醒时体温大约33℃），这就导致了血液和淋巴循环变慢，从而使多余的水分和废物无法顺利排出。因此，我们需要通过热敷和穴道按摩来恢复血液循环速度，进行锁骨按摩以促进淋巴畅通，这样养分和废物的交换就会变得畅通无阻，从而消除浮肿。

　　Tips提示：通过促进血液和淋巴循环，浮肿将远离我们！

　　1. 毛巾热敷：就像开车前的暖车一样，热敷可以帮助让肌肤恢复正常循环速度。

　　2. 脸部穴点按压：刺激关键穴位，改善脸部血液循环。

　　3. 锁骨淋巴按摩：锁骨和后颈密布淋巴通道，通过按摩这些区域可以顺利排出多余的水分和废物。

　　4. 晚餐清淡：摄入过多碱性食物和睡前饮水过多都会加重浮肿的程度。

　　5. 枕头高度：枕头过低会影响脸部循环，导致多余的水分堆积形成浮肿。