消除脸上蝴蝶斑的小秘诀：自然食物减轻面部斑点

　　脸上长蝴蝶斑怎么办？蝴蝶斑，即黄褐斑，是许多人都有的皮肤问题。患者需注意治疗，使皮肤尽快恢复。下面我将介绍几种自然食物，可以帮助减轻面部斑点，消除蝴蝶斑。

　　1. 猕猴桃

　　猕猴桃是被誉为“水果之王”的水果，含有丰富的胡萝卜素、维生素以及钙、磷、铁等矿物质，有利于保持人体健康。猕猴桃中的维生素C可以控制皮肤多巴醌氧化，使中深色氧化型色素淡化，抑制黑色素形成。

　　2. 西红柿

　　西红柿也可以用来治疗蝴蝶斑，富含西红柿红素和维生素，能有效抑制黑色素的形成。经常食用西红柿可以减少黑色素，预防和治疗蝴蝶斑。不过，由于西红柿性寒，在饭后食用，否则可能引发腹痛。

　　3. 柠檬

　　柠檬具有抗斑美容的功效。其中含有的枸橼酸可以防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴露可以让皮肤变得光滑细嫩。然而，由于柠檬酸性很高，多食可能会损伤牙齿，因此在选择蝴蝶斑饮食疗法时应慎重考虑。

　　4. 黄豆和牛奶

　　黄豆中的维生素E可以抑制自由基活性，改善皮肤衰老和色素沉着，有效预防和治疗蝴蝶斑。牛奶也可以改善细胞的活性，提高肌肤张力，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤保持润泽细嫩，同样适用于治疗蝴蝶斑。

　　除了上述自然食物的使用外，还有其他方法可以治疗蝴蝶斑：

　　1. 外用药物

　　这是最简单常用的治疗方法。可以使用外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜和3%熊果苷等。涂抹后均有不同程度的疗效。这些药物是抗氧化剂，容易在空气和阳光中氧化，因此应封闭存放避光。近年来有报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，使用糖皮质激素等也有一定疗效。

　　2. 剥脱疗法

　　局部涂抹三氯醋酸溶液可使表皮剥脱，从而去除色素斑。液氮冷冻治疗可以使表皮冻结后脱落，以去除色素。磨削手术可通过磨掉一层表皮来达到去除色素的目的。术后应等待创面愈合后使用防晒霜等，否则容易复发。

　　3. 面膜疗法

　　面膜疗法包括使用单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中，倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并且取得了满意的效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，具有多种治疗作用。整个疗程包括阳离子蒸汽润面、面膜膏按摩和成形倒模剂倒模。面膜膏中的药物成分对治疗黄褐斑起着关键作用。目前存在着去色素面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药面膜等多种选择。

　　4. 激光或强脉冲光治疗

　　近年来，光子嫩肤术和Q开关激光已被报道有效治疗某些患者的黄褐斑。