养颜排毒是每个女性都希望拥有健康年轻的肌肤和好气色的目标。而喝汤水是一种简单而有效的方法，可提亮肤色，补充营养，排除毒素。下面介绍5款养颜排毒的汤水，女性们不容错过。
1. 黄豆排毒汤
黄豆富含植物雌激素，可以调节内分泌，修复肌肤。将黄豆浸泡2小时后，加入适量的水，煮沸后用小火煮30分钟，加入适量的冰糖，继续煮5分钟即可。
2. 红枣枸杞汤
红枣和枸杞都是滋补养颜的好材料。取适量红枣和枸杞，加入适量水，煮沸后用小火煮20分钟，加入适量蜂蜜调味即可。
3. 莲子银耳汤
莲子和银耳都具有美白滋润的作用。将莲子和银耳清洗干净，加入适量水，煮沸后改用小火煮1个小时，加入适量冰糖调味即可。
4. 绿豆汤
绿豆是一种有利于排毒的食物，可以清热解毒，去除肌肤中的毒素和浮肿。将绿豆浸泡2小时后，加入适量的水，煮沸后用小火煮30分钟，加入适量蜂蜜调味即可。
5. 菊花薏米汤
菊花和薏米都可以清热解毒，消除肌肤中的湿气。取适量菊花和薏米，加入适量水，煮沸后改用小火煮1个小时，加入适量冰糖调味即可。
以上是五款养颜排毒的汤水，经常喝可以提亮肤色和拥有好气色。女性朋友们可以根据自身需求选择适合自己的汤水，每天坚持喝，有助于改善肤质，还可以滋养身体，让自己更加美丽动人。
