散光治疗平时要注意些什么？

张惠成主任医师

杭州求是眼科医院

一般发现散光需要注意不要过度用眼，不要长时间使用手机和电脑，保持饮食清淡，避免各种刺激性食物，可使用相关的药物，可增加眼睛营养，避免加重，也可使用角膜塑形镜，也可做飞秒激光。最好还是多吃一些富含营养，富含维生素的东西。

税永刚副主任医师

怀化市第一人民医院

散光的治疗要注意，如果有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。如果是规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳，可以不治疗的。平时要注意用眼，减缓近视加重。

彭秀芹主任医师

吉林恒达眼科医院

散光患者需要注意的事项主要有以下几点：1.散光患者需要保护用眼，尽量减少视觉疲劳的现象出现。减少熬夜、过度用眼。2.患者在工作和学习中需与电子产品保持一定的距离，坚持规范性的坐姿。在较长时间的近距离用眼时，需间接性地进行远眺，以调节眼部肌肉。3.当患者出现视觉模糊的情况时，可能存在度数的增长需及时就医，进行相应的验光措施。

孙同鑫主治医师

济南爱尔眼科医院

散光严重的患者平时一定要注意不要趴在床上看书、看手机，也不要在坐车的时候看书，容易导致散光度数急剧的增加。一定要养成良好的读书、写字的姿势，并且写字的时候光线一定要充足，不要过暗，也不要过亮。同时还要注意千万不要长时间、近距离的用眼，一定要多进行户外活动，使眼部的肌肉得到放松。