去晒斑有什么土方法？

邓德选主任医师

淄博化建医院医疗美容科

去晒斑的土方法建议使用冷热两种交替的洗法，先用热水加洗面奶清洗，再用冷水冲洗，这种方法可以刺激脸部的血管，让脸部的新陈代谢加快。早上洗脸适合在温水中兑入适量的白醋，轻轻拍打脸部，让脸蘸上醋水，过一分钟后凉水冲洗即可。

颜百骏执业医师

北京鸿宾极光医疗美容门诊部

去晒斑的土方法平时也可以多补充维生素，如维生素C可以淡化色斑从而抑制它的生长，并还原已经形成的黑色素，色斑等。而且维生素E也可以，维E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。

徐佳丽副主任医师

毕节市第一人民医院烧伤整形外科

去晒斑可以使用白醋祛斑的方法，每天洗脸之后，将白醋敷在脸上，10到15分钟之后用清水冲掉，具有很好的祛斑效果。同时应该注意敷脸时尽量避开眼睛等部位，避免刺激。还应该多吃一些富含维生素c和维生素e的食物，促进细胞的代谢，减少晒斑形成。

卢燕云主治医师

泉州海峡医疗美容医院

面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。