戴淑琴

吸脂减肥塑型效果好不好呀？

描述：特别能喝奶茶，所以身体很胖，可是后来听说有吸脂减肥，想问下吸脂减肥塑型效果好不好呀？

吸脂减肥塑形的效果是比较好的，因为吸脂减肥手术能够精确的将皮下的脂肪抽出体外，可以使爱美者的身形变得更加纤细苗条，而且吸脂减肥手术后，一般也不会出现反弹情况，保持的时间相对较长。建议主要还是多吃一些蔬菜。

怎样减肥比较好而且不花钱？

描述：自己吃的胖但是又瘦不下去，不想做吸脂，请问如何减肥效果最好，又快，又不用花很多钱？

如果想减肥就要保证我们有一定的运动量，而且饮食方面需要注意控制。运动方面我们可以做一些有氧运动，比如快走、慢跑都是不错的。饮食方面还是要建议减少油腻，高热量的饮食摄入，平时多吃一些蔬菜水果。

肚子抽脂的恢复期多久？

描述：经常喜欢吃零食，然后就睡觉不经常锻炼，小腹肚子很胖，想问问肚子抽脂的恢复期多久？

腹部是身上比较容易堆积脂肪的一个部位，进行抽脂可以快速有效将多余的脂肪抽取出来，从而实现减肥塑形的效果。通常要1~3个月左右才能恢复正常，具体的恢复时间和个人身体恢复能力有关，如果爱美人士身体恢复能力比较好，就比较快。